١) شکم بزرگ:
 در اين حالت، چون تعادل انحناي کمري يا لوردوز به هم مي‌خورد ستون مهره‌ها ناچار است انحناي مهره‌هاي سينه‌اي يا کيفوز را بيشتر کند و همين امر به گودي زياد کمر، قوز پشتي و بر هم خوردن راستاي قرار گرفتن سر و انحناي گردني منجر مي‌شود و درد ايجاد مي‌شود.

۲۰ نکته ذیل اطلاعاتی را به شما یادآور میشود که رعایت آنها کمک بسیاری به کاهش وزن شما خواهد کرد…

۱)نوشیدن فراوان آب را فراموش نکنید.
اغلب مردم تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند، بنابراین به دفعات احساس گرسنگی می‌کنند و به اصطلاح ریزه‌خواری می‌کنند. بنابراین دفعه بعدی که احساس گرسنگی کردید ابتدا آب بنوشید. نوشیدن آب به شما احساس سیری هم می‌دهد. بعضی از کارشناسان معتقدند که باید قبل از خوردن غذا آب بنوشید. با عادت کردن به نوشیدن آب نه تنها جلوی احساس کاذب گرسنگی را می‌گیرید، بلکه مایعات مورد نیاز یک روز خود را به راحتی تامین می‌کنید.

شيطان پرستان ايراني
تهران – خبرگزاري ايسکانيوز : اعلام رسمي خبر بازداشت 80 زن و مرد شيطان پرست در يک محفل جهنمي در کرج ، بازتاب گسترده اي داشته و اين معضل با واکنش هاي فراواني رو به رو شده است.

به گزارش روز يکشنبه گروه حوادث ايسکانيوز : در شرايطي که شبيخون فرهنگي و اعتقادي ، قلب جامعه (جوانان) را نشانه رفته و هجمه تبليغات بيگانگان براي نابودي انديشه هاي پاک نسل جوان ايراني از در و ديوار مي بارد بايد بيش از پيش هوشيار بود.